Víte co je to vyvážená strava? – video

Jaké jsou možnosti se dostat k vyvážené stravě.

Instantní jídlo. Je snadné mít vyváženou stravu díky instantním koktejlům. Není to zrovna levná varianta a už vůbec to není pestrá strava. Koktejly, nebo tyčinky jsou vhodné na cestu, protože nezaberou moc místa a je to lepší než bageta na benzince.

Výživový specialista. Ten vám jistě prodá několik receptů, ale zkuste točit 14 dnů stejné jídlo dokola. To nedává smysl. A kdyby ty recepty měly být jen na rok tak to bude stát jak auto 🙂

Online program. Ano, s ním jsem denně v kontaktu. Líbí se mi, že je pružný a dokonale se přizpůsobí změnám a mým chutím. Takže mám každý den perfektně výživově vyvážený. Víc o tom v e-booku.

Jedinečný online program je součástí bodykey soupravy