Lepší hubená a zdravá, než tlustá a nemocná

21.8. 20164655x0 Komentářů

Trochu drsný nadpis, já vím. Inspirací k takovému názvu mě byla statistika. Není to dlouho co jsem viděla tuto fotku . Česká republika je na čtvrtém místě na světě v nadváze a obezitě. Neskáču z toho radostí, že my Češi jsme v něčem dokonalí. Spíše je mi smutno z toho jak jsou lidi lhostejní ke svému zdraví.

Mnoho lidí si ani neuvědomuje co všechno nadváha způsobuje. Není to jen že se zadýchám když náhodou někam mám jít pěšky. Spousty zdravotních problému je skryto. Jsou to takový tiší zabijáci. Za každý zhubnutý kilogram vnitro břišního tuku se nám prodlouží život o tři měsíce. Na obrázku „Když zhubnete“ je dalších téměř 20 důvodů proč mít ideální obvod pasu.

A jaký je ideální obvod pasu? Stačí vzít krejčovský metr a v oblasti pupíku změřit obvod a hned víte jestli potřebujete řešit hubnutí tuků.

Zvýšené riziko u žen >80cm

Vysoké riziko u žen >88cm

Zvýšené riziko u mužů >94cm

Vysoké riziko u mužů >102cm

Řešení jak zdravě zhubnout naleznete v mém eBooku.

Stáhni si zdarma e-book:

Bez DIETY do PLAVEK

Vyhrála jsem téměř 40 letý boj s nadváhou, nyní pomáhám lidem tento nerovný boj zvítězit. Pochopila, jsem že obecná doporučení nefungují. Zde je řešení bez diet na celý život.

A nezaplatit ani korunu navíc!!!

Stáhnout