Naše zdraví je naše zodpovědnost. Naše tělo je chrámem ducha.
Návod na detoxikaci organismu. Detoxikace trvá 3+2 dny. 1. kůra První kůra se provádí během 3 dnů, během ní se nejí nic, kromě pomerančů, nebo grepů. Za den se vypijí maximálně 4 litry směsi šťav. Každý den je potřeba si připravit čerstvou směs. Složky směsi: 900ml grapefruitové šťávy 900ml pomerančové šťávy 200ml citronové šťávy 2l osmozové, nebo...
Návod na očistu jater a žlučníku Játra jsou nejdůležitějším orgánem pro detoxikaci organismu a především na jaře je hodně znát oslabení jater a žlučníku. Mají přímý vliv na velké množství zdravotních problémů, mimo jiné na nádorová onemocnění, cévní problematiku a alergie. Toxická zátěž v játrech vyvolává permanentní únavu a jakékoliv toxiny, které zhoršují činnost jater, mají dopad na celkové zdraví. Játra produkují okolo 1-1,5 l žluči...
Shanka prakshalana – návod, který jsme použili. Jóginské očistné techniky jsou tu od toho, aby z našeho těla odnesly nečistoty, které jinak tvoří překážky či blokády v našem těle, a nejenom tom fyzickém. Tyto techniky úzce souvisí s prastarou indickou medicínou, jejíž kořeny sahají do védickéké éry před 5000 lety. Shanka prakshalana je metoda, která nestojí skoro nic (v investici...
Chtěl bych se podělit o své zkušenosti. Dostal jsem se k možnosti projít si sérií očistných kůr. Není to nic nového, ale jde o roky a staletími prověřené postupy, které vedou tělo samouzdravujícímu a regeneračnímu procesu. Čisté tělo nejen lépe funguje, ale napomůže i duchovnímu rozvoji. Pokud sledujete dění na planetě a jak na to reagujé lidé, všimnete si, že jsme v období velkých změn....
A je to tady znovu. A co ? Plesová sezona a já nemam co na sebe. Určitě to také znáte, stojíte před skříní a hledáte ty správné šaty. Pamatuji si situaci před třemi roky, kdy jsem začínala s přípravou na ples. Samozřejmě jako správná žena tři týdny předem. Jenže, když jsem si je zkoušela, zjistila jsem, že se mi srazily....
Na svoji váhu a postavu nahlížíme velice individuálně a velmi zřídka objektivně. Možná byste si rádi znovu oblékli oblíbené kousky ze svého šatníku nebo byste chtěli vypadat co nejlépe podle aktuální módy? Nebo si prostě přejete být v dobré kondici. Někdy se jen divíme co se s námi děje, váha je pořád stejná. nebo se zvýšila jen o jedno dvě...
Pokud je zdraví u tebe na prvním místě, odpověz si na otázku: Kolik času a úsilí věnuji pro své zdraví?
Podporuje trávení a má antibakteriální účinky Jedna porce má 1.5g bílkovin, 0.1g tuku, 6g sacharidů Obsahuje vitamíny C E Beta karoten Na přípravu Domácí omáčky adžika budeme potřebovat: Rajčata – 200g Červenou bulharskou papriku – 1/2 Chilli papričky 10g Česnek – 20g (5-6 stroužků) Křen (není nutný) – 1 lžička Sůl a cukr – podle chuti Fibre...
Velké množství vitamínů pro podporu imunity Jedna porce má 4.9g bílkovin, 3.5g tuku, 10.7g sacharidů Obsahuje vitamíny a minerály C B2 B6 B12 Ca K Mg P Na přípravu Rybízového polibku budeme potřebovat: Černý rybíz – 150-200g Vanilkový cukr, nebo stévie – 1 lžička Polotučné mléko – 150-200ml Zmrzlina – 200g Mletá skořice – dle chuti Fibre...
Potraviny čtyř barev v jednom pokrmu. Komplex antioxidantů na ochranu proti škodlivým vlivům! Jedna porce má 1.2g bílkovin, 3.3g tuku, 6.3g sacharidů Obsahuje vitamíny a minerály E C A B1 B3 B6 Fe K Mg Na přípravu Lilkového kaviáru budeme potřebovat: Lilky – 2ks Cibule – 2ks Rajčata – 3ks Rostlinný olej – 2 lžičky Česnek – 2 stroužky Rajčatový...
